「通いたいけど、場所が遠い・・・」
「なかなか、決まった時間に通学できるか不安・・・」
そんな悩みを解決できる方法として
インナービューティー基礎プログラム2ヶ月集中ダイエット通信コース
をご用意をしております。
１週間で１レッスン受講する、2ヶ月間(全８週間)のプログラムによりインナービューティダイエットによる効果を実感して頂けます。
通信コース進めるうえで、何か疑問点や実践する上でのお悩みなど、
細やかにサポートしています。
●教材について●
- インナービューティー基礎プログラム2ヶ月集中ダイエット通信コース テキスト
- インナービューティー基礎プログラム2ヶ月集中ダイエット通信コース DVD
教材のほかに、
美人ノート、エコバック（ミニ）、玄米の乾燥麹（500g）、インナービューティーダイエットレシピをプレゼント。
オリジナルのグッズがたくさんです。
●ダイエットサポート期間は？
受講開始日より８週間 の期間になります。
１週間に１レッスンのペースで、教材のレッスン１～８を進めていただき、８週間で完了するプログラムとなっております。ご自身の好きなときにレッスンの受講が可能です。
教材を進めると同時に、オンライン上で、サポート担当講師が日々のお食事のサポートをしていきます。
●受講方法については？
教材とDVDの内容
- レッスン１ インナービューティダイエットの秘訣を知る
- レッスン２ まず初めに知っておきたい料理の基礎
- レッスン３ 美しくなるための調理方法・油の活用方法について
- レッスン４ 満足感を得る料理でおいしく、そして美しく
- レッスン５ 忙しくても安心！時短料理を学ぼう
- レッスン６ 食べ過ぎてしまったときのメンテナンス方法
- レッスン７ レシピ考案の流れを学んで料理を作ってみよう
- レッスン８ 料理の腕、ダイエット、美肌、すべてをかなえる秘訣を知る
＊レッスン１～２については、テキストのポイント解説がDVDへ収録されています。
その後、レッスンテーマに対応したレシピの具体的な作り方をDVDにて解説しております。
＊レッスン３～８については、レッスンテーマに対応したレシピの具体的な作り方のみのDVD収録となっておりますので、テキストについてはご自身で学習して頂く形になります。
オンラインダイエットサポート内容について
サポート期間中、協会認定講師（インナービューティープランナー）が、ダイエットサポートを行います。
- ＜目標・心がけ＞
- ＜食事記録サポート・ダイエットサポート＞
- ＜レッスン１～８の教材サポート＞
など、細かくサポートしていきます。
皆様のお食事の質が更によいものとなり
食べることが楽しいこと、
美しくなることに変わること
心から願っております。
スタッフ一同 全力でサポートいたします。
〇募集中の日程はこちら
【8月クラス】8月5日(月)～10月5日(土)
【9月クラス】9月2日(月)～10月26日(土)
※8月11日(日)～8月16日(金)
お盆休暇中のため、サポート&投稿はお休みとなります。
お食事記録のご投稿も上記期間お休みとなります。
◯お申し込みはこちらから
（社）日本インナービューティダイエット協会
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